亚搏体育备用网址

原创文学

沙盘游戏心得体会

发布时间:2020/11/11   来自:新生儿二科   作者:朱亚萍   点击:

  根据多方调查数据显示,医护人员职业压力在压力排行榜一直身居前位,而从事儿科医护人员则需要更多的爱心、细心和耐心,面对不会表达的小孩,焦急的父母,儿科医护承受的压力也更大。为了提升我院医护人员幸福感,缓解医院医护人员心理疲劳,营造健康向上的工作氛围,我院工会组建了“职工心理关怀驿站”。近期,在院工会、科护士长和“心理关怀志愿者”陈敏老师的共同努力下,我们科室11人有幸体验了一次沙盘游戏。我作为参与活动中的一员,感到受益匪浅、收获很大。

  “职工心理关怀驿站”坐落在家属区11栋302号房,我刚进入房间就感觉到全身心的放松,房间里舒缓的音乐、温暖的灯光、舒适的躺椅,仿佛身临辽阔的海边,在关怀驿站里有沙盘游戏室,冥想室和阅览室,在靠墙的壁柜内还成列着许多的小玩偶和摆件,“心理关怀志愿者”陈敏老师告诉我们这是在沙盘游戏中需要用到的模具,这让我对沙盘游戏的好奇感又多了一分。

  等我们参观完关怀驿站后,“心理关怀志愿者”陈敏老师开始带领我们进行沙盘游戏。她从沙盘游戏的导入、沙盘的制作、作品体验、作品分享、作品撤除、作品分析六个方面,轻松愉悦、全面系统的向我们大家进行了详细的介绍,并带领我们亲自体验。沙盘游戏是通过非语言手段,从沙具架上自由挑选沙具,在盛有细沙的沙箱中,构建其内心世界,不同的沙具,则有着不同的象征。比如狮子的勇猛和攻击性,绵羊的温顺和无辜等。不同的颜色能够使人产生不同的联想,具有不同的象征意义。如红色与血液、兴奋与冲动,蓝色与天空和海洋,平静与深远等,也让大家真正体会到一沙一世界的寓意。我们跟着陈敏老师的指导,一步步的将内心深处的自己用模型无意识的摆到沙盘中,最后,每个人分享自己的作品含义,通过作品分享我们在沙盘游戏中遇见最美的自己,在沙盘游戏中满足愿望。

  沙盘游戏治疗以心理分析之无意识理论为基础,注重共情)与感应, 在“沙盘”中发挥原型和象征性的作用, 实现心理分析与心理治疗的综合效果。心理沙盘游戏治疗为来访者提供了接触内在感觉或心灵的通道,他用意象来呈现发生在无意识世界和现实世界的事情,通过使内心的东西具体化,他把与自己的关系带到外在现实,这种无意识内容被具体形象地呈现,可以把他被压抑的或未知的东西带入到意识中。沙盘游戏是非语言性心理干预技术,但可以通过有形的沙盘世界表达自己的语言。

  “把别人的故事留下,只带走自己的感受”,在朗朗的宣誓语中我们很愉悦的完成了这次沙盘游戏体验。走出心理驿站的那一刻,我的身心也得到了一次完美的释放,就如宣誓语所讲的,在这里我留下了别人的故事,带走了自己的感受。


Baidu
sogou